小水花启蒙
4–6 岁 · 怕水宝宝的第一课，先玩水再学泳
SCHEDULE
课程表总有一节，卡得进你的下班时间
少儿蛙泳初级
7–10 岁 · 12 节课学会换气蹬腿，结课小测验
少儿自由泳进阶
8–12 岁 · 会蛙泳的孩子来，打磨出发和转身
暑期集训营
6–12 岁 · 10 天连上，假期结束前拿下一种泳姿
成人零基础班
18 岁+ · 从憋气开始，8 节课让你敢进深水区
自由泳纠错班
会游不快星人 · 逐帧看你的划水，专治蛇形走位
长距离耐力班
备战公开水域 · 一节课 1500 米打底，配速自选
早鸟畅游团
上班族专属 · 06:30 下水，游完冲澡正好吃早餐
1v1 零基础速成
社恐友好 · 教练只看你一个人，6 节下水不扶边
1v1 技术精修
水下跟拍 + 动作复盘 · 一节课只改一个毛病
1v2 亲子私教
带娃一起学 · 家长孩子同池，教练两边都顾得上
备赛特训
铁三 / 公开水域 / 体测达标 · 按比赛日期倒排计划
所有课程均含课前热身与课后拉伸；临时有事可提前 24 小时约补课，不扣课时。
COACHES
教练墙下水前，先认识带你下水的人
陈默
总教练 · 前省队运动员
“先把动作游对，再谈游得快。”
林小满
少儿教学主管
“孩子哭着来，笑着走，是我的 KPI。”
康健 （老K）
私教主理 · 铁三完赛选手
“比赛那天不掉链子，平时就得较真。”
苏青
成人班主教
“三十岁学游泳，一点也不晚。”
FACILITY
场馆设施水好是底线，岸上也不能将就
50 米标准池
8 条泳道，深水区 1.8 米，跳台按训练日开放。
全年恒温 28℃
地暖 + 空调双保险，冬天上岸不打哆嗦。
24 小时水质监测
余氯 / pH 实时大屏公示，每小时整池循环过滤一次。
儿童戏水区
0.6 米浅水 + 小滑梯，水温 30℃，家长可陪同下水。
干湿分离更衣室
吹风机免费，淋浴热水不限时，烘干机 10 分钟搞定泳衣。
池畔休息吧
游完来杯姜茶，靠着落地窗看江，发会儿呆再走。
FREE TRIAL
先下一趟水，
再决定办不办卡。
免费体验课 50 分钟：教练带你热身、下水、试四种泳姿，全程不推销。留下联系方式，教练 2 小时内联系你约时间。
- 泳镜泳帽现场借，不用自己买
- 体验完送 7 天畅游券
- 只打一次电话约课，不骚扰
收到！
教练会在 2 小时内联系你，记得带条毛巾，泳镜现场有。